Es posible que la "mano evolutiva" desconociera por completo que los humanos pasaron miles de años de pie y finalmente decidieron sentarse.
La mayoría de las personas se sientan ocho horas al día, permanecen frente al ordenador desde la mañana hasta la noche después de trabajar en casa, dolores de huesos, dolores musculares, rigidez y tirantez en toda la espalda, y una fractura de grado 10 al levantarse repentinamente... Estar sentado durante largos periodos de tiempo no sólo puede provocar problemas cardiovasculares, sino también enfermedades musculares y óseas.
Sin embargo, nuestro cuerpo no está diseñado para permanecer quieto durante largos períodos de tiempo, ya sea sentado, de pie o acostado.Después de estar sentado durante mucho tiempo, la columna se curva de forma antinatural e irreversible.
Por lo tanto, la"silla ergonomica"entró en vigor.
Silla ergonomicaderiva de la silla de oficina, lo que se conoce como "un salto cualitativo en la historia del desarrollo de los asientos".La naturaleza de su diseño es tratar de adaptarse lo más posible a la forma natural del cuerpo humano en general, para minimizar la fatiga causada por estar sentado durante mucho tiempo.
Reduzca la carga sobre los músculos de las piernas y evite posturas corporales antinaturales mediante el ajuste de altura.El diseño del reposacabezas, el respaldo de la silla en forma de S, la almohada para la cintura, etc. apoyan el cuerpo y reducen el consumo de energía.En general, puede corregir la postura sentada y reducir la fatiga de estar sentado durante mucho tiempo, reduciendo así la presión sobre los músculos y la carga sobre el sistema sanguíneo.
Por ahora, ninguna silla es perfecta para personas que permanecen sentadas ocho o más horas al día.Además de elegir una buena silla ergonómica, lo que podemos hacer para reducir los daños que provoca estar sentado durante mucho tiempo es controlar el tiempo, prestar atención a la postura y potenciar el ejercicio.
Hora de publicación: 09-jun-2023