Hay tres tipos principales de sentarse en la oficina: inclinado hacia adelante, erguido e inclinado hacia atrás.
1. Inclinarse hacia adelante es una postura común para los trabajadores de oficina al operar equipos y trabajar en el escritorio.La postura del torso inclinado hacia adelante enderezará la columna lumbar que sobresale hacia adelante, provocando que se doble hacia atrás.Si esta posición continúa, la curvatura normal de las vértebras torácicas y cervicales se verá afectada y eventualmente se convertirá en una posición jorobada.
2. Una postura sentada erguida es aquella en la que el cuerpo está erguido, con la espalda apoyada suavemente contra el respaldo de la silla, la presión se distribuye uniformemente sobre la placa intervertebral, el peso se reparte equitativamente entre la pelvis y la cabeza y El torso está equilibrado.Ésta es una posición ideal para sentarse.Sin embargo, permanecer sentado en esta posición durante un periodo de tiempo también puede provocar una tensión considerable en la columna lumbar.
3.La postura sentada inclinada hacia atrás es la postura sentada más frecuente en el trabajo.Cuando el torso se inclina hacia atrás para mantener aproximadamente 125°~135° entre el torso y los muslos, la postura sentada también tiende a la flexión normal de la cintura.
Y una posición cómoda para sentarse es mantener los muslos nivelados y los pies apoyados en el suelo.Para evitar que la parte delantera de la rodilla del muslo soporte demasiada presión, en el diseño de una silla de oficina, la altura del asiento es extremadamente importante para la comodidad de las personas.La altura del asiento se refiere a la distancia entre el punto más alto delante del eje central de la superficie del asiento y el suelo.Correspondientes a elementos de medición a escala humana: pantorrilla más altura del pie.
Diseño razonable de silla de oficina.Puede permitir que personas de diferentes tipos de cuerpo obtengan un apoyo razonable en una variedad de posturas, en la medida de lo posible para mantener la curvatura natural de la columna, a fin de reducir la presión sobre los músculos de la espalda y la columna lumbar.La cabeza y el cuello no deben inclinarse demasiado hacia adelante, de lo contrario se deformará la vértebra cervical.La cintura debe tener un soporte adecuado para reducir la presión sobre la cintura y el abdomen.
Por lo que si la postura no es la correcta o la silla de oficina no está diseñada adecuadamente, puede causar daños al cuerpo humano.Para permitir a los trabajadores de oficina en un ambiente de oficina saludable y cómodo, unsilla de oficina ergonómica¡Es particularmente importante!
Hora de publicación: 01-mar-2023